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衡山縣實驗小學(xué)：直面情緒，有“匙”無恐
科教新報 2025-04-24 16:26:49
科教新報·新湖南客戶端訊（通訊員 劉麗娟）為加強學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)積極樂觀的心理品質(zhì)，4月23日，衡山縣實驗小學(xué)精心打造了一場生動的心靈成長課堂《直面情緒，有‘匙’無恐》，引導(dǎo)學(xué)生正確認知情緒、科學(xué)管理情緒。
課堂設(shè)置繪畫“情緒表情包”、角色扮演“情緒小劇場”等環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過互動游戲、觀看小視頻認識情緒表現(xiàn)，探討如何應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、人際矛盾等復(fù)雜情緒。通過具象化的活動，讓學(xué)生理解情緒無對錯，關(guān)鍵是以健康的方式表達與調(diào)節(jié)。
學(xué)校還特別設(shè)置了“護苗工作站”。在體驗區(qū)，學(xué)生不僅可于沙盤游戲室通過擊打減壓沙包、在音樂放松室聆聽冥想音樂等方式釋放壓力，還可以把自己的需求以信件的方式投入“心靈驛站”信箱。有學(xué)生分享：“我把煩惱寫在紙條上投進‘信箱’，第二天就收到了心理老師的回信，感覺特別安心?！?/p>
下一步，學(xué)校將持續(xù)完善“課程+活動+干預(yù)”三位一體機制，讓每個孩子都能走出情緒困擾，找準前進方向。
責(zé)編：董以良
一審：董以良
二審：陳暑艷
三審：黃維
來源：科教新報
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