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科教新報 2025-04-23 17:11:43
科教新報·新湖南客戶端訊（通訊員 彭蘭）4月21日，衡陽縣庫宗橋鎮(zhèn)庫宗中學(xué)召開青春期女生專場身心健康座談會，討論并解決女生面臨的諸多問題。
座談會上，教師通過交談、互動、解答等環(huán)節(jié)詳細(xì)地為全校女生講解青春期會遇到的身體變化?！袄蠋煟易罱樕祥L了青春痘，該怎么辦呢？”“我快來例假了，媽媽不在身邊，可以教我怎么處理嗎？”“老師，我總是有點痛經(jīng)，該怎么緩解呀？”在輕松融洽的氣氛里，關(guān)于青春期的“那些事”被逐步解決。
教師結(jié)合真實生動的案例，從處理負(fù)面情緒、緩解心理壓力、建立良好人際關(guān)系，正確與父母溝通等幾個方面詳細(xì)講解，還教會學(xué)生用合理宣泄、運動、多與父母溝通、自我積極暗示等方式來調(diào)節(jié)情緒和緩解壓力。學(xué)生們紛紛表示，要時刻保持情緒穩(wěn)定，這樣才能有利于身心健康發(fā)展。
學(xué)會與異性相處是青春期的一個關(guān)鍵點。教師從斯騰伯格的理論著手，告訴學(xué)生們初中階段產(chǎn)生的并不是真正的愛情，接著用網(wǎng)戀案例警醒在座的每一名女生。最后，同學(xué)們通過觀看《中國女性是這樣美》的視頻，學(xué)會用自愛、讀書、接納自我，樹立理想的方式去做一個值得被人愛和有能力愛別人的人。
庫宗中學(xué)婦委負(fù)責(zé)人表示，此次活動強化了學(xué)校對女生身心健康的關(guān)心和關(guān)愛，引導(dǎo)正進入青春期的女生關(guān)注健康，注重自我保護，加強自尊自愛，以健康的體魄、良好的心態(tài)、充沛的精力，投入到日常的學(xué)習(xí)生活中去。今后，庫宗中學(xué)將不斷創(chuàng)新形式，開展各種護航青春活動，讓學(xué)生們在陽光心理下健康成長。
責(zé)編：陳潔
一審：陳潔
二審：陳暑艷
三審：黃維
來源：科教新報
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