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科教新報(bào) 2025-04-23 15:29:03
科教新報(bào)·新湖南客戶端訊（通訊員 馮耀琪）為緩解師生學(xué)習(xí)工作壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，4月15日到21日，桃源縣青林鄉(xiāng)中心小學(xué)利用課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行了“減壓賦能·‘拔’出精彩”主題拔河比賽。全校學(xué)生以班級(jí)為單位組成18支參賽隊(duì)，教師組成兩支隊(duì)伍進(jìn)行對(duì)抗，在吶喊與歡笑聲中展開力量與默契的較量。
隨著裁判哨聲響起，兩支教師代表隊(duì)率先登場(chǎng)，同學(xué)們?yōu)樽约旱睦蠋焻群爸Ｆ饺绽锸治辗酃P的教師化身“大力士”，緊緊攥著繩索，但因?yàn)橛昧^猛兩支代表隊(duì)的老師們都跌坐在地，引來周圍學(xué)生的一片笑聲。
接著各班級(jí)代表隊(duì)上場(chǎng)，選手們緊握長(zhǎng)繩，馬步下蹲，目光堅(jiān)定。“一二！加油！”的吶喊聲此起彼伏，班主任們化身“最強(qiáng)指揮”，揮動(dòng)雙臂帶動(dòng)節(jié)奏，啦啦隊(duì)跺腳助威的聲響震徹校園。學(xué)生們憋紅的臉龐、緊繃的繩索與飛濺的汗水，勾勒出夏日里最富張力的成長(zhǎng)剪影。
“贏了一起笑，輸了不氣餒，這就是團(tuán)隊(duì)的意義！”五年級(jí)的李同學(xué)說。學(xué)校心理健康老師介紹道：“拔河時(shí)的身體對(duì)抗能有效釋放皮質(zhì)醇，集體吶喊更是天然的減壓閥。在對(duì)抗中學(xué)會(huì)彼此支持，這比傳統(tǒng)講座更能深入人心?！?/p>
學(xué)校負(fù)責(zé)人表示：“拔河比賽不僅讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中釋放學(xué)業(yè)壓力，更以沉浸式體驗(yàn)培養(yǎng)了規(guī)則意識(shí)與抗挫折能力。此次比賽也是學(xué)?！?yáng)光心育’系列活動(dòng)的重要一環(huán)，后續(xù)將繼續(xù)以525心理健康日主題活動(dòng)、班級(jí)解憂角等為載體，不斷開展豐富多樣的減壓活動(dòng)，為學(xué)生的身心健康筑牢成長(zhǎng)基石?！?/p>
責(zé)編：陳潔
一審：陳潔
二審：陳暑艷
三審：黃維
來源：科教新報(bào)
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