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湖南日報·新湖南客戶端 2025-04-23 07:44:16
打卡地：益陽奧林匹克公園
打卡時間：4月21日18時至20時
卡路里燃燒方式?：慢走+跑步+使用運(yùn)動器械+踢足球+打籃球+打網(wǎng)球+打乒乓球
燃脂指數(shù)?：?????
打卡亮點?：
1、專業(yè)運(yùn)動天堂
益陽奧林匹克公園作為一個體育運(yùn)動主題的公園，籃球場、足球場、網(wǎng)球場、戶外運(yùn)動健身器材等各種運(yùn)動設(shè)施一應(yīng)俱全，銀發(fā)老人也能找到適合自己的訓(xùn)練方式。
2、生態(tài)氧吧
公園建有多處集散廣場、景觀小品、休閑游樂設(shè)施，具備旅游觀光、休閑游樂、運(yùn)動健身和體育賽事功能。園內(nèi)綠植覆蓋率高，環(huán)境優(yōu)美。
打卡攻略?：
時間選擇?：
清晨6-8點空氣清新，適合慢跑與器械訓(xùn)練；傍晚 18-20點溫度適宜，廣場舞、夜跑氛圍絕佳。
地址&交通：
益陽市康富南路30號，建議坐30路公交到「市委市政府站」下車，步行200米就到！
裝備建議?：
1、專業(yè)跑鞋+速干運(yùn)動服，提升運(yùn)動舒適度。
2、攜帶運(yùn)動水壺、藍(lán)牙耳機(jī)，享受沉浸式鍛煉。
3、傍晚出行可備驅(qū)蚊液。
隱藏攻略：
夜跑圣地：晚上，路燈會亮，吹著晚風(fēng)，在星空下跑步超治愈。
遛娃彩蛋：兒童游樂區(qū)有攀爬架和秋千。
（視頻/文案：郭朵朵 張佳偉）
責(zé)編：宋姍姍
一審：郭朵朵
二審：楊軍
三審：邢玲
來源：湖南日報·新湖南客戶端
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