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關(guān)于
2025-04-18 16:48:22
新湖南客戶端4月18日訊（通訊員 李偉）為弘揚中醫(yī)傳統(tǒng)文化，關(guān)愛老年人身心健康，4月17日，湖南湘江新區(qū)咸嘉湖街道咸嘉新村社區(qū)聯(lián)合咸嘉湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，在社區(qū)公共文化服務(wù)中心二樓開展以“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”為主題的健康宣講活動，旨在提升居民健康意識，倡導(dǎo)健康生活方式。
活動現(xiàn)場，咸嘉湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的陳鳳醫(yī)生圍繞“三減三健”這一核心健康生活理念展開詳細講解。陳醫(yī)生強調(diào)，在日常生活中，居民們應(yīng)保持飲食清淡，做到少鹽、少糖、少油，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，適量攝入魚肉蛋奶，以此保證營養(yǎng)均衡。同時，要積極踐行健康口腔、健康體重、健康骨骼的“三健”生活方式，保持良好的生活習(xí)慣，定期進行體育鍛煉，維持身體健康狀態(tài)。
針對社區(qū)老年居民普遍關(guān)心的健康問題，陳醫(yī)生還重點剖析了高血壓、糖尿病等常見慢性病的概念、病因、癥狀、危害。通過列舉真實案例，深入淺出地闡述了不健康飲食方式與這些疾病之間的緊密關(guān)聯(lián)，提醒居民們在日常生活中一定要嚴格把控飲食，從源頭降低患病風(fēng)險。居民們紛紛表示，陳醫(yī)生的講解通俗易懂，讓他們對這些慢性病有了更深刻的認識，也意識到健康飲食的重要性。
宣講活動結(jié)束后，社區(qū)還精心組織了中藥艾草養(yǎng)生錘制作活動。在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，居民們興致勃勃地動手制作養(yǎng)生錘。大家一邊學(xué)習(xí)，一邊交流，現(xiàn)場氣氛十分活躍。為了幫助居民更好地將健康生活理念融入日常生活，社區(qū)還貼心地為居民發(fā)放了健康禮包。
此次“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”活動的開展，得到了社區(qū)居民的一致好評。下一步，咸嘉新村社區(qū)將繼續(xù)開展各類健康主題活動，不斷豐富活動形式和內(nèi)容，為居民提供更多優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)，努力營造人人關(guān)注健康、人人追求健康的良好氛圍，助力居民養(yǎng)成良好健康的生活方式，共筑健康屏障。
組稿：張立娟
責(zé)編：劉帥
一審：劉帥
二審：曾金春
三審：戴志杰
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