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周倜 湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端 2025-04-08 18:36:58
文字/視頻 湖南日?qǐng)?bào)全媒體記者 周倜 通訊員 婁藝娜 王鑫
近日，因夸張表情和亢奮直播風(fēng)格風(fēng)靡全球的美國(guó)網(wǎng)紅“甲亢哥”來(lái)到中國(guó)旅游、直播，瞬間占據(jù)熱搜前列。
但在調(diào)侃“甲亢哥”的同時(shí)，4月8日，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿康復(fù)中心副主任余兆安表示，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，真實(shí)的甲亢患者不僅面臨代謝紊亂、突眼、心悸等困擾，更需科學(xué)治療與長(zhǎng)期管理。
余兆安介紹，甲狀腺是位于頸部甲狀軟骨下方的蝴蝶形腺體，它分泌的甲狀腺激素（T3、T4）控制著新陳代謝的速度。當(dāng)甲狀腺分泌過(guò)多激素時(shí)，身體的新陳代謝就會(huì)加快，這就是甲狀腺功能亢進(jìn)（甲亢）。
“甲亢會(huì)影響身體代謝，一般表現(xiàn)為怕熱、多汗，食欲大增卻體重驟降等。”余兆安提醒，甲亢還會(huì)影響心血管，表現(xiàn)為心跳快，還伴有心慌、胸悶，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)房顫等。
一般來(lái)說(shuō)，甲亢患者會(huì)焦躁易怒，失眠多夢(mèng)，注意力渙散，工作效率直線下降?；颊叩碾p眼也會(huì)突出，眼瞼退縮，看東西模糊、畏光流淚，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法閉眼。
此外，肌肉無(wú)力，女性月經(jīng)紊亂，男性出現(xiàn)性功能障礙等癥狀也是甲亢的表現(xiàn)。
“通過(guò)血液檢查、甲狀腺超聲、放射性碘攝取試驗(yàn)等方法可以診斷出甲亢?！?/strong>余兆安說(shuō)。
他介紹，中醫(yī)將甲亢歸為“癭病”范疇，認(rèn)為其病機(jī)根源在于陰陽(yáng)失衡。情志內(nèi)傷、飲食失調(diào)、體質(zhì)因素等相互作用，導(dǎo)致肝郁氣滯、痰火凝結(jié)。陰虛陽(yáng)亢則表現(xiàn)為心慌、手抖、怕熱多汗等亢奮癥狀。
“通過(guò)中醫(yī)針灸特定穴位，可降低甲狀腺激素水平，抑制甲狀腺過(guò)氧化物酶活性，同時(shí)調(diào)節(jié)下丘腦－垂體－甲狀腺軸（HPT軸），改善自主神經(jīng)功能紊亂?！庇嗾装哺嬖V記者，例如，針灸神門、內(nèi)關(guān)穴可以寧心安神，緩解心慌失眠；針刺太沖、合谷穴可疏肝解郁，化解情志郁結(jié)等。
他提醒，針灸頻率大概每周3－5次，每次留針20－30分鐘，一個(gè)療程10－15次。根據(jù)虛實(shí)調(diào)整針刺手法，虛證用補(bǔ)法，實(shí)證用瀉法。
那么，如何預(yù)防、調(diào)養(yǎng)甲亢呢？余兆安建議，最簡(jiǎn)單的方法就是合理飲食，甲亢患者要遠(yuǎn)離海帶、紫菜，每日攝入碘鹽≤6克。日常生活中飲食宜清淡，可以多吃百合、蓮子、銀耳滋陰，盡量少飲咖啡、濃茶等。
“保持情緒穩(wěn)定也很重要，要避免長(zhǎng)期壓力過(guò)大?！庇嗾装舱f(shuō)，壓力大時(shí)，可以練習(xí)太極拳、八段錦、冥想來(lái)疏解壓力。
此外，要保持良好的生活習(xí)慣。適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)午休，保證7－8小時(shí)睡眠。
甲狀腺功能亢進(jìn)雖為頑疾，但通過(guò)規(guī)范治療與科學(xué)管理，多數(shù)患者可有效控制。通過(guò)規(guī)范用藥、針灸調(diào)理與生活方式干預(yù)，絕大多數(shù)患者都能有效控制癥狀，重獲身心平衡。
責(zé)編：周順
一審：楊丹
二審：劉文韜
三審：楊又華
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