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寒冷冬季警惕腦卒中 不要“卒”不及防
2025-01-16 16:33:26
湖南日報·新湖南客戶端1月16日訊（記者 肖鵬）冬季是腦卒中的高發(fā)季。寒冷天氣下，人體收縮壓升高，腦血管疾病發(fā)病率增加。那么，如何預(yù)防呢？我們來聽聽專家的解答。
據(jù)了解，腦卒中在城市居民死因中居首位，高發(fā)于50歲及以上中老年人群，近年來因為年輕人群熬夜吸煙酗酒等不良習(xí)慣，這種高危疾病也開始年輕化，尤其到了寒冷的冬季，腦卒中的發(fā)病率往往會達(dá)到最大值。專家介紹，除了通過控制血壓、血糖、血脂、尿酸，避免四高，戒煙酒不熬夜，多運(yùn)動常鍛煉等方式預(yù)防外，還可以牢記“120”口訣，可以幫助識別早期卒中。
專家建議，腦卒中高危人群冬季外出要注意保暖，運(yùn)動時不要突然發(fā)力，避免出汗時著涼引起血壓的變化，養(yǎng)成一些良好的生活方式。此外，專家表示，腦卒中發(fā)生后存在4個半小時的黃金搶救期，在這個時間段內(nèi)，每早一分鐘治療，就能減少200萬個神經(jīng)細(xì)胞死亡，從而極大地減輕疾病所引發(fā)的腦組織損傷。
責(zé)編：滕靖茹
一審：滕靖茹
二審：楊曉軍
三審：彭銀梅
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