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近日，為加強(qiáng)學(xué)生假期安全教育，做好校園安全防患工作，確保學(xué)生們能夠度過(guò)一個(gè)安全、愉快的假期，長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)電子學(xué)院）開(kāi)展了“寒假歸途，安全相隨”青鋒宣講進(jìn)公寓活動(dòng)。

注重細(xì)節(jié)，安全問(wèn)題“早”排查。宣講團(tuán)隊(duì)成員們深入學(xué)生公寓，對(duì)公寓內(nèi)的安全隱患進(jìn)行了細(xì)致的排查，包括電器使用安全、消防安全等方面，確保每一處細(xì)節(jié)都不放過(guò)。同時(shí)，他們還積極與學(xué)生溝通交流，了解他們?cè)诩倨谥械某鲂杏?jì)劃和安全需求，為他們提供針對(duì)性的安全建議和指導(dǎo)。宣講內(nèi)容涵蓋了宿舍消防安全、交通安全、網(wǎng)絡(luò)安全、假期人身安全等多個(gè)方面，通過(guò)生動(dòng)的案例和實(shí)用的安全知識(shí)，讓學(xué)生們深刻認(rèn)識(shí)安全的重要性，并掌握了一些實(shí)用的自我保護(hù)技巧，確?！俺鲂邪踩?。

關(guān)注內(nèi)心，心理健康“早”防范。寒假假期是學(xué)生們放松、休息和充電的重要時(shí)期，但也是心理健康問(wèn)題可能凸顯的時(shí)候。長(zhǎng)時(shí)間的休息、家庭環(huán)境的壓力、對(duì)未來(lái)規(guī)劃的焦慮等因素都可能對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。宣講團(tuán)隊(duì)成員們建議大家要關(guān)注內(nèi)心，保持積極健康的樂(lè)觀(guān)心態(tài)。當(dāng)感到焦慮、煩躁，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式調(diào)節(jié)；當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，要勇于面對(duì)，主動(dòng)向家人、朋友或老師求助；當(dāng)感到焦慮或沮喪時(shí)，可以嘗試進(jìn)行深呼吸、冥想或?qū)懭沼浀确潘苫顒?dòng)，同時(shí)要合理安排娛樂(lè)時(shí)間，不過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，保持規(guī)律作息，讓身心在假期得到充分放松和調(diào)整。

合理安排，假期生活“早”謀劃。假期是進(jìn)行自我調(diào)整、充實(shí)自我的良好時(shí)機(jī)，宣講隊(duì)成員們從學(xué)習(xí)計(jì)劃、社會(huì)實(shí)踐、兼職安全三個(gè)方面給大家提供寶貴建議。一是可以利用假期時(shí)間復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期上課內(nèi)容；鍛煉個(gè)人感興趣的技能，如繪畫(huà)、攝影、剪輯等；通過(guò)閱讀經(jīng)典書(shū)籍拓寬知識(shí)面、提升文化素養(yǎng)。二是可以參加志愿服務(wù)、企業(yè)實(shí)習(xí)等，不僅能積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和人際交往能力，為未來(lái)職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。三是假期有兼職計(jì)劃的同學(xué)一定要選擇正規(guī)兼職渠道、注意個(gè)人信息安全、時(shí)刻提防非法傳銷(xiāo)組織、警惕兼職陷阱，在兼職過(guò)程中要保持通信暢通，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。

此次“寒假歸途，安全相隨”下寢理論宣講活動(dòng)不僅體現(xiàn)了學(xué)院對(duì)學(xué)生安全的高度重視，也進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)們的安全防范意識(shí)，為同學(xué)們的寒假歸途保駕護(hù)航。未來(lái)，電子學(xué)院將繼續(xù)開(kāi)展類(lèi)似活動(dòng)，為構(gòu)建和諧安全的校園環(huán)境貢獻(xiàn)力量。

（文/陳文鑫、林滔 圖/倪羅昊然）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：熊佳斌

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