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新湖南客戶端 2024-11-29 16:22:53
11月29日上午，湖南湘江新區(qū)西湖街道龍王港社區(qū)聯(lián)合和美嘉居家養(yǎng)老服務(wù)站、家康中醫(yī)開展“冬季養(yǎng)生 健康同行”中醫(yī)養(yǎng)生主題活動，加深轄區(qū)居民對中醫(yī)養(yǎng)生知識的了解，滿足居民對健康的需求。
活動開始，家康中醫(yī)的專家們現(xiàn)場為居民號脈、量血壓。針對高血壓、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病和冬季易發(fā)疾病，專家們從中醫(yī)角度耐心解答居民相關(guān)疑問并給予專業(yè)的建議，提醒居民做好防寒保暖、注意飲食均衡、保證充足睡眠，加強體育鍛煉，定期監(jiān)測血壓、心率、血糖。
醫(yī)生們用獨特的推拿技巧和按摩手法為居民服務(wù)，刺激關(guān)鍵部位的經(jīng)絡(luò)和穴位，促進新陳代謝和血液循環(huán)，緩解身體疼痛和疲勞。同時專家現(xiàn)場為居民講解和演示肩頸、頭部推拿，讓居民能夠直觀地看到推拿手法的具體運用，耐心地教給居民一些針對平時疲勞狀況和某些常見的頭痛、頸椎痛的穴位按摩方法。
龍王港社區(qū)以“五社聯(lián)動”為抓手，聯(lián)動轄區(qū)養(yǎng)老和醫(yī)療單位，提升老年居民的中醫(yī)保健養(yǎng)生知識水平，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式。此次活動受到居民的一致好評，參與活動的賀阿姨表示：“這些按摩手法簡單易學(xué)非常實用，回家后我也能為家人帶來中醫(yī)健康體驗?！保惷?于振寧）
責(zé)編：周聽聽
一審：張馬良
二審：陳勇sz
三審：熊佳斌
來源：新湖南客戶端
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